Гімнастика для очей
Гімнастика для очей дітям: навіщо і кому вона потрібна
Дуже багато інформації дитина отримує візуально - очі відчувають дуже велике навантаження.
Основна мета – тренування м’язів органів зору.
Спеціально розроблені комплекси вправ покликані:
- заспокоїти нервову систему дитини;
- допомогти мозку переробити інформацію, отриману через органи зору;
- полегшити очкне навантаження, зняти втому, дати очам відпочити;
- уповільнити/призупинити погіршення зору або розвиток астигматизму.
Зір формується до 12років
Рекомендовані щоденні заняття
Показання
Рекомендована усім дітям починаючи з 5-6 років
Комплекси вправ рекомендується виконувати в наступних випадках:
дальнозоркость;
близорукость;
дитина скаржиться на втому в очах;
якщо дитина регулярно користується комп’ютером, планшетом, телефоном, переглядає подовгу телевізор;
якщо є проблеми із зором у батьків (спадкова схильність);
серйозні внутрішні захворювання;
Для профілактики рекомендуємо 
